Güneş’in Gözyaşları
Bir sabah, yaşama kaynağı olan Güneş’in gözlerinde şimşekler çaktı: “Yeter artık ! Asırlardır benden ısı ve ışık alarak yaşamınızı sürdürüyorsunuz! Dünyadaki yaşamın devamı için, hiç bıkmadan, usanmadan sizler için her…
Tarafım Belli Olsun
Bilenler bilir Arabesk Müziğin zirvede olduğu yıllar da bu müziği sevenler ikiye ayrılmıştı. O dönemin ünlü sanatçıları Ferdi Tayfur ve Orhan Gencebay arasında tıpkı bir Galatasaray, Fenerbahçe taraftarlığı gibi müzik…
Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Kaygı yaşamımızda bizi kontrol eden, sorunlarla başa çıkmamızda bize yardım eden normal bir süreç olarak kabul edilir. Rutin hayatımızda kaygı farklı konularla ilgili hep vardır. Burada asıl kriter kaygının işlevselliğimizi…
Neyimiz Eksik?
100 milyona doğru giden ülke nüfusumuzun büyük çoğunluğunun ‘’Genç Nufus’’ olduğu ile övünür dururuz ama o gençlere iyi bir gelecek bırakmak, yada onların daha mutlu, mesut verimli olmalarını sağlayacak neler…
Depresyon ve Acı Hislerle Mücadele
“Çok kötüyüm, bugün en yakın arkadaşımla tartıştım. Bana bunu yapmamalıydı. Kalbim o kadar kırıldı ki bir daha asla toparlayamam kendimi, depresyondayım.”, “Rezalet bir gündü. Patron herkesin içinde beni azarladı. Her…
An’da Kal
Saniye hanım her zamanki gibi çalar saatinin sesiyle erkenden kalktı. Beş dakika içinde tostunu hazırladı. Üzerini giydi, koşarak merdivenlerden aşağı indi. Ardından bir komşusunun da apartmandan içeri girmek istediğini fark…
Aralık
Burada mevsim hala kış. Aralık gibi soğuk günler, Geçenlerde bir martı gördüm. Kanadı kırık karnı aç, Biraz daha üşüdüm. Gözlerindeki vedayı görünce, Kanatlarımı açsam da saramadım yaralarını, Ben dokunmadan yumdu…
Otizm ve Kontrolsüz Ekranlar
Bu yazımı ekranlara kontrolsüz bir şekilde maruz kalan çocuklar ve otizmin spesifik davranışlarının ekranlarca nasıl pekiştirildiğine dikkat çekmek için kaleme aldım!!! Günümüzde çocuklar kontrolsüz bir şekilde telefon, televizyon, tablet vb.…
Psikolojik İyi Oluş
Ruh Sağlığı ile ilgili bir çok alan kendine özgü yaklaşımı ile ruh sağlığını tanımlamaktadır. Peki, ruh sağlığı ne demektir. Bir bireyi veya kendimizi ruhsal olarak sağlıklı olarak tanımlamak için nasıl…