Mindfulness: Stresi Azaltmanın Sırrı
Mindfulness, son zamanlarda adını çokça duyduğumuz bir kavram. Gerek sosyal hayat, gerek…
Tükenmişlik Labirentinden Çıkış
Tükenmişlik (burnout) terimi genellikle iş yaşamı veya diğer stresli durumlarla ilişkilendirilen bir…
