Etiket: Nurseda Aysan

İNSÜLİN DİRENCİ NEDİR? NASIL BESLENİLMELİDİR? İnsülin direncinin ana sebebi genetik yatkınlıktır. Ancak…

12 Şubat 2024

11 ayın sultanı Ramazan ayı yaklaşıyor. Beslenme düzenimizin tamamen değiştiği bu dönemde…

12 Ocak 2024

AKDENİZ DİYETİ NEDİR? FAYDALARI NELERDİR? NASIL UYGULANIR? Akdeniz diyetinde ağırlıklı olarak sebze,…

15 Aralık 2023

Zaman zaman hepimiz şişkinlik, hazımsızlık ve bunların sonucunda ödem gibi problemler yaşıyoruz.…

12 Kasım 2023