Öfke Kontrolü: İçsel Dengenizi Bulma Yolculuğu
Günümüzde, yoğun stres ve baskı altında yaşayan insanların öfke problemleriyle karşılaşması oldukça…
İçimizdeki Canavar: Stres
Stres, içerideki ve dışarıdaki çeşitli uyaranlara karşı vücudumuzun verdiği otomatik tepkidir. Yani…
Öfke ve Öfke Kontrolü
Öfke, kişinin yaşantısında baş edemediği sorunların, doyurulmamış isteklerinin veya yetersiz ve başarısız…
Öfkemi Nasıl Kontrol Edebilirim?
Kendinizi öfkeli halinizle hiç izlediniz mi? Muhtemelen kızarmış yüzünüzle bedeninizdeki kasılmayı hissediyorsunuzdur.…
Çocuk ve Öfke Duygusu
Küçücük boyuyla bana kafa tutuyor bak hele. Öfkelenince elinde ne varsa fırlatıyor.…
