Anksiyete Nedir?
Anksiyete kelimesi “sıkıca bastırmak, boğazını sıkmak, sıkıntı ve tasa” anlamlarına gelen “angh”…
Ön Yargı Saltanatı
Duygularımız arasında durağan ve dogmatik yapısını değiştirmeyen her seferinde sırtımıza ve nefsimize…
Çocuğu Çekingen Olan Ebeveynlere Tavsiyeler
Ebeveyn olmak, toplumca her ne kadar hoş karşılanan bir durum olsa da…
Bağımlılık Nedir?
Öncelikle bilinmelidir ki bağımlılık ne bir seçim ne de bir ahlaki hatadır.…
Hiper Bağımsızlık: Kendi Başına Her Şeyi Halletmek
Günümüzde bireyler arasında bağımsızlık, güçlü bir değer olarak kabul edilirken, bu arzu…
Günlük Stresle Başa Çıkmanın Altın Kuralları
Merhaba sevgili okurlarım, bu ayki yazım herkesin ortak yaşadığı günlük streslerimizdir. Günlük…
Zihinsel Yaraların İzleri: Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Hayat, zaman zaman karşılaştığımız zorluklarla dolu bir yolculuktur. Ancak, bazı deneyimler, sadece…
Kaybolan Parçalar
Gözlerindeki parıltı, onun ruhunu aydınlatan tek ışık gibiydi. Hayatında hiçbir şey, onun…
Zihnimin Farkında mıyım?
Hepimiz biliriz ki insan olarak sahip olduğumuz en değerli şey sağlığımızdır. Bedenimizin…