Aile Ruh Halini Nasıl Etkiler?
Aile, bir bireyin sosyal yaşamının temelidir aynı zamanda ruhsal sağlığının şekillendiği ilk…
Kalabalık Yalnızlık: 2024’ün Kelimesi mi?
Bugün, belki de daha önce hiç olmadığı kadar yalnız hissediyoruz. Ama bunu…
Değersizlik Hissi
Psikolojik ve sosyal açıdan kötü hissettiren bir duygu travmasıdır. Çoğu kez farkında…
Psikolojik Güçlenme
Herkese merhabalar, ben Yeşim Çim. Bir Sosyal Hizmet uzmanı olarak, toplumsal sorunlara…
Terapi Nedir? Ne Zaman Gitmeliyiz?
Terapi artık herkesten duyduğumuz bir kavram oldu. Herkes bir terapiye gidiyor, sanki…
Küçük Mutlulukları Hayatına Dahil Etmek İçin Neler Yapabilirsin?
Bireylerin çoğu, günlük yaşamlarının monoton ve tek düze oluşundan şikâyet ediyor. Bu…
Bilinçaltı Tetikleyicilerimiz
Bilinçaltı hayatımızın perde arkasında çalışan, farkına bile varmadan davranışlarımızı ve kararlarımızı yönlendiren…
Öfke Kontrolü
Öfke Nedir? Öfke, doğru bir şekilde ifade edildiğinde oldukça sağlıklı ve doğal…
Affetmek ve Unutmak
Doğru Affediyor muyum? Affetmek bir olay ya da kişi karşısında yaşanılan haksızlığı…